嚐鮮時期:7M29D
發牙狀態:2顆牙
副食品資歷:105D


原則上包媽希望包姐每一餐都可以吃到很多食材,但礙於容器限制,以及方便性考量,每一次煮粥就是我可以大肆變化的時候拉,所有想得到的食材都往粥裡面丟,就會變成很豐富的什錦粥摟!!

1.早上出門前先浸泡糙米
食材份量:80ml 糙米

2.將食材洗乾淨、南瓜切小塊、香菇切條狀
食材份量:大南瓜x1/4、菠菜x一小把、大香菇x兩朵

3.將食材全部丟入象印電子鍋,設定『稀飯』按下『炊飯』就開始煮摟
食材份量:水加480ml
備註:南瓜如果洗乾淨可以帶皮一起煮

 

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4.煮好之後稍微放冷,將菠菜和香菇放進果汁機或是以攪拌棒攪碎

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5.鍋子中的水倒掉,南瓜的皮去除後將糙米和南瓜攪拌均勻

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6.將菠菜和香菇泥倒進鍋中再次攪拌均勻,顏色也太美,好像青醬喔~~

IMG_8433.JPG 

7.再分裝至容器中就大功告成摟!! 

IMG_8432.JPG

這味道連媽媽都受不了,但現在已經晚上1點了....

 延伸閱讀:【副食品】紅蘿蔔洋蔥雞肉泥【副食品】7-9個月副食品 / 0Y8M

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